Psychologische Prävention für ein selbstbestimmtes Leben. Online & in Berlin.
Psychologische Beratung und Berufliches Coaching stärken Ihre mentale Gesundheit bereits präventiv und eignen sich, wenn Sie aktuell Überforderung, Unzufriedenheiten oder Konflikte in Ihrem Leben verspüren. Auch erste Anzeichen von Selbstzweifeln, Planlosigkeit und Ängsten können hier aufgefangen werden.
In unseren Sessions lernen Sie sich wieder mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu begegnen. Gemeinsam klären wir aktuelle Blockaden, erkunden verschüttete Ressourcen, trainieren den Umgang mit herausfordernden Emotionen und fördern Selbstvertrauen und Kommunikation. Hierbei unterstütze ich Sie mit wissenschaftlich-fundierten psychologischen Methoden.
Die Sitzungen können online sowie vor Ort in Berlin auf Deutsch und Englisch stattfinden.
LASSEN SIE UNS GEMEINSAM HERAUSFINDEN, WAS SIE BENÖTIGEN.
TERMINE UNVERBINDLICH & FLEXIBEL.
Warum sollten Sie warten bis es schlimmer wird? Wenn es um psychische Gesundheit geht, warten wir häufig bis eine Herausforderung zu einem großen Problem geworden ist. Oft werden dann andere Bereiche, wie Beziehungen, Gesundheit oder Beruf in Mitleidenschaft gezogen und wir benötigen langfristig Psychotherapie. Ich glaube daran, dass es nicht soweit kommen muss und Sie sich auch kurzfristig etwas Gutes tun dürfen! Aus diesem Grund bieten Beratung und Coaching Ihnen ein präventives Angebot, welches sich vor allem auf die Stärkung Ihres Wohlbefindens fokussiert.
Hier richtet sich die psychologische Begleitung nach Ihrer Lebenssituation und nicht umgekehrt. Aus diesem Grund lassen sich meine Beratung & Coaching, sowohl zeitlich als auch örtlich in Ihren Alltag integrieren. Termine finden wir kurzfristig zu der von Ihnen bevorzugten Tageszeit. Und Sie können von überall Ihre Session wahrnehmen - egal ob von Zuhause, im Büro, vom Dorf oder dem Ausland. Ihre Privatsphäre bleibt dabei stets geschützt!
Oftmals haben wir gute Idee, doch unsere Routinen sorgen dafür, dass wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen. Anstatt Ihnen irgendwelche Tipps zu geben, nehmen wir in unseren Sitzungen Abstand zum Problem, schauen auf Ressourcen und erarbeiten unkonventionelle Lösungen „outside-of-the-box“. Hierzu nutzen wir Methoden des systemischen Coachings. Denn am Ende wissen Sie am Besten, was zu Ihnen passt.
Beratung und Coaching passen zu Ihnen, wenn...
50 Minuten
je 109,29 €
50 Minuten
je 109,29 €
Hier finden Sie die am häufigsten gestellten Fragen zu den individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL):
SIE SIND UNSICHER, WIE SIE BEGINNEN SOLLEN?
DANN NUTZEN SIE DAS UNTEN STEHENDE KONTAKTFORMULAR, UM ES GEMEINSAM HERAUSZUFINDEN?