Beratung & Coaching

Psychologische Prävention für ein selbstbestimmtes Leben. Online & in Berlin.

Psychologische Beratung und Berufliches Coaching stärken Ihre mentale Gesundheit bereits präventiv und eignen sich, wenn Sie aktuell Überforderung, Unzufriedenheiten oder Konflikte in Ihrem Leben verspüren. Auch erste Anzeichen von Selbstzweifeln, Planlosigkeit und Ängsten können hier aufgefangen werden. 

 

In unseren Sessions lernen Sie sich wieder mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu begegnen. Gemeinsam klären wir aktuelle Blockaden, erkunden verschüttete Ressourcen, trainieren den Umgang mit herausfordernden Emotionen und fördern Selbstvertrauen und Kommunikation. Hierbei unterstütze ich Sie mit wissenschaftlich-fundierten psychologischen Methoden

 

Die Sitzungen können online sowie vor Ort in Berlin auf Deutsch und Englisch stattfinden.


LASSEN SIE UNS GEMEINSAM HERAUSFINDEN, WAS SIE BENÖTIGEN.
TERMINE UNVERBINDLICH & FLEXIBEL.


Warum lohnt sich Beratung & Coaching für Sie?

Mit Prävention zu mehr Wohlbefinden

 

Warum sollten Sie warten bis es schlimmer wird? Wenn es um psychische Gesundheit geht, warten wir häufig bis eine Herausforderung zu einem großen Problem geworden ist. Oft werden dann andere Bereiche, wie Beziehungen, Gesundheit oder Beruf in Mitleidenschaft gezogen und wir benötigen langfristig Psychotherapie. Ich glaube daran, dass es nicht soweit kommen muss und Sie sich auch kurzfristig etwas Gutes tun dürfen! Aus diesem Grund bieten Beratung und Coaching Ihnen ein präventives Angebot, welches sich vor allem auf die Stärkung Ihres Wohlbefindens fokussiert. 

ONline oder Vor Ort - Einfach flexibel

 

Hier richtet sich die psychologische Begleitung nach Ihrer Lebenssituation und nicht umgekehrt. Aus diesem Grund lassen sich meine Beratung & Coaching, sowohl zeitlich als auch örtlich in Ihren Alltag integrieren. Termine finden wir kurzfristig zu der von Ihnen bevorzugten Tageszeit. Und Sie können von überall Ihre Session wahrnehmen - egal ob von Zuhause, im Büro, vom Dorf oder dem Ausland. Ihre Privatsphäre bleibt dabei stets geschützt!

 

Systemische Lösung statt Problemfokus

 

Oftmals haben wir gute Idee, doch unsere Routinen sorgen dafür, dass wir den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen. Anstatt Ihnen irgendwelche Tipps zu geben, nehmen wir in unseren Sitzungen Abstand zum Problem, schauen auf Ressourcen und erarbeiten unkonventionelle Lösungen „outside-of-the-box“. Hierzu nutzen wir Methoden des systemischen Coachings. Denn am Ende wissen Sie am Besten, was zu Ihnen passt.

Beratung und Coaching passen zu Ihnen, wenn...

  • Sie sich einen achtsameren Kontakt zu sich selbst wünschen.
  • Sie nach Authentizität suchen und sich mehr zeigen möchten.
  • Sie Entspannung & Gelassenheit in Ihren Alltag bringen wollen.
  • Sie Ihre Gefühle, Bedürfnisse & Handlungen besser verstehen möchten.
  • Sie mit Selbstvertrauen nach Außen auftreten wollen.
  • Sie einen besseren Umgang mit Ihrer Diversität finden wollen.
  • Sie Ihre Arbeit wieder mit Sinn und nach Werten gestalten wollen.
  • Sie mehr Freiheit und Selbstbestimmung in Ihr Leben bringen möchten.


Tun Sie Ihrem Wohlbefinden etwas Gutes!

Psychologische Beratung

50 Minuten

je 109,29 €

  • Präventive Begleitung bei Überforderung, Selbstzweifeln, Ängsten und emotionalen Herausforderungen im Alltag
  • Klärung von Sinn- und Identitätsfragen sowie Entwicklung von Zukunftsperspektiven  
  • Psychologisches Wissens und Tools zur Förderung psychischer Flexibilität und Verbundenheit 

  • Setting: online per Video oder vor Ort in Berlin
  • Zeit: zeitlich alle 2 bis 4 Wochen

Berufliches Coaching

50 Minuten

je 109,29 €

  • Unterstützung bei Stress, Motivationsverlust, Konflikten oder Veränderungsprozessen im Arbeitskontext
  • Förderung sozialer Kompetenzen, Selbstorganisation, Ressourcen und Kreativität
  • Psychologisches Wissens und Tools für ein werteorientiertes Arbeiten.

  • Setting: online per Video oder vor Ort in Berlin 
  • Zeit:  alle 2 bis 4 Wochen


Gut zu wissen - Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Hier finden Sie die am häufigsten gestellten Fragen zu den individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL):

Inhalte von Powr.io werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell und Marketing), um den Cookie-Richtlinien von Powr.io zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Powr.io-Datenschutzerklärung.

SIE SIND UNSICHER, WIE SIE BEGINNEN SOLLEN? 

DANN NUTZEN SIE DAS UNTEN STEHENDE KONTAKTFORMULAR, UM ES GEMEINSAM HERAUSZUFINDEN?

Kontakt | Contact

Dipl.-Psych. Silvio Olmedo-Paasch

Psychotherapeutische Praxis für Vielfalt

Raabestraße 1 | 10405 Berlin

Deutschland

Phone: (+49) 030 754 384 17

Mobil: (+49) 0151 462 384 61

E-Mail: praxis@silvioolmedopaasch.com

Terminzeiten | Consultation hours:

Montag | Monday: 14:30 - 18:00

Dienstag | Tuesday: 9:00 - 12:30

Mittwoch | Wednesday:  9:30 - 18:00

Donnerstag | Thursday: 9:30 - 18:00

Freitag | Friday:  9:00 - 17:00

Silvio Olmedo-Paasch - jameda.de

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Inhalte von Powr.io werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell und Marketing), um den Cookie-Richtlinien von Powr.io zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Powr.io-Datenschutzerklärung.