Psychotherapeutische Praxis für Vielfalt
Psychotherapie, Beratung & Coaching für alle, die sich anders fühlen.
Sie fühlen sich fremd oder zweifeln häufig an sich selbst? Sie sind engagiert und verlieren sich selbst dabei aus dem Blick? Ihnen fällt es aktuell schwer mit sich selbst oder Ihrer Umwelt zurechtzukommen?
Als Psychologe und Psychotherapeut unterstütze ich Sie dabei mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Verbundenheit mit sich selbst wiederzufinden. Sitzungen sind auf Deutsch oder Englisch sowie online oder in Berlin möglich.
Meine Leistungen richten sich an Menschen über 18 Jahre, die sich anders fühlen und ihren Platz in der Welt suchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf dem Umgang mit herausfordernden Emotionen, starken Selbstzweifeln, Neurodivergenz (z.B. ADHS, Autismus) sowie auf Personen mit LGBTQIA+ -Hintergrund.
Leistungen
Psychotherapie, Beratung und Coaching unterstützen Sie dabei sich innerhalb eines geschützten Raumes auf einen Lösungsprozess zu begeben. Gemeinsam hinterfragen wir alte Denk- sowie Verhaltensmuster und reaktivieren verschüttete Ressourcen. Zusammen trainieren wir den Umgang mit herausfordernden Emotionen, fördern Ihr Selbstvertrauen und erarbeiten individuelle Lösungsstrategien, damit Sie Ihr Leben wieder bewusst nach Ihren Werten gestalten können.
Psychotherapie
Sie suchen eine längerfristige Psychotherapie zum Umgang mit Depressionen, Ängsten, ADHS, Autismus oder anderen psychischen Symptomen. Sie wünschen sich Akzeptanz und eine
Lösung für herausfordernde Zeiten? Psychotherapie ermöglicht es Ihnen Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und neue Wege auszuprobieren.
Beratung & Coaching
Kommen Sie gerade nicht weiter oder wünschen Sie sich eine Veränderung in Ihrem Alltag? Beratung & Coaching bietet Ihnen einen flexiblen Raum zur Reflexion von Denken, Fühlen und Handeln. Es gibt Ihnen die Möglichkeit sich und Ihre mentale Gesundheit präventiv in dem Fokus zustellen und sich achtsam zu begegnen.
Wobei ich Sie begleiten kann?
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen integrativen Behandlungsansatz auf Basis eines humanistischen Menschenbildes an. Dabei ist mir vor allem ein wertschätzender und ressourcenorientierter Blick wichtig. Eine besondere Berücksichtigung im Verständnis Ihrer Lebensgeschichte finden kultur-, geschlechts- und sexualitätssensible Aspekte.
Als approbierter Psychotherapeut für Verhaltenstherapie nutze ich in einem ersten Schritt die Methode der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) zur Bearbeitung von aktuellen Herausforderungen. Diese wird bei Bedarf mit neueren Ansätzen emotionsfokussierter, schematherapeutischer und körperbezogener Verfahren ergänzt. Diese Kombination ermöglicht es Ihr aktuelles Verhalten vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte besser zu verstehen. Der Fokus auf das emotionale Erleben unterstützt dabei hinderliche Denk- und Verhaltensmuster nachhaltig zu akzeptieren und zu verändern.
Praxisschwerpunkte
Stress & Druck reduzieren
Starke Emotionen bewältigen
Queeres Leben (LGBTQIA+)
Selbstvertrauen stärken
Neurodiversität (ADHS, Autismus)
Bitte beachten Sie: Da es sich bei mir um eine Privatpraxis handelt, sind die Kosten aktuell nur für private Versicherte, Beihilfe- sowie Heilfürsorgeberechtige erstattungsfähig. Gesetzliche Versicherte können im Kostenerstattungsverfahren oder als Selbstzahlende behandelt werden.
Was andere über mich sagen?
Mitgliedschaften
Mitglied im Verband für lesbische, schwule, bisexuelle, trans*, intersexuelle und queere Menschen in der Psychologie (VLSP e.V.)
Mitglied in der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV)